Mauvaise haleine : prenez soin de vos dents !
Pour bien éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire, vous pouvez utiliser du fil de soie, des brossettes ou un gratte-langue. Eh oui, c'est vraiment tout un art de bien se nettoyer la bouche !Athenadental est une Société de distribution de produits dentaires en possession de plus de 5000 produits de grandes marques telles que NSK, JINME, TOSI, COXO etc. Ainsi que de diverses catégories : turbine dentaire et turbine avec lumière. Tous les jours l’équipe d’Athenadental.fr s’efforce à dénicher de nouveaux produits dentaires pour répondre à vos besoins.
Il existe différentes sortes de fil dentaire : mentholés, fins, épais… Si vous n'en avez jamais utilisé, commencez par du fil dentaire non ciré, ce sera plus facile. Passez le fil après vous être brossé les dents, une fois par jour dans l'idéal. Mais si vous n'avez pas le temps, mieux vaut vous en servir seulement deux à trois fois par semaine plutôt que de le faire à la va-vite avec des gestes trop brusques. Vous risquez de blesser la gencive. Le mode d'emploi est le suivant : passez le fil entre chaque dent, sans forcer. Faites-le glisser délicatement jusqu'à la gencive puis remontez ou redescendez le fil (selon que vous nettoyez les dents du bas ou du haut) en le maintenant toujours le long de la dent. Vous enlevez ainsi de la plaque. Evitez les mouvements de va-et-vient. Fraise Dentaire
La brossette inter-dentaire, utile quand on a un appareil dentaire ou les dents qui se déchaussent, sert, comme son nom l'indique, à nettoyer les espaces entre les dents. Une précision : il est déconseillé d'utiliser les cure-dents car ceux-ci appuient sur la gencive et créent des espaces entre les dents où viennent se nicher les débris. Le gratte-langue permet de retirer l'enduit lingual, c'est-à-dire le tapis qui se dépose sur le fond de la langue. Plus celui-ci est foncé, plus les mauvaises odeurs sont fortes. Dernier accessoire de cette panoplie : le révélateur de plaque pour savoir précisément où vous devez brosser.
Plutôt gênante, l’halitose ou mauvaise haleine peut perturber nos relations avec les autres. Heureusement, il y a plusieurs moyens de se débarrasser simplement de ce problème incommodant.
Le persil frais
À mâcher. Riches en chlorophylle antibactérienne, les feuilles de persil rafraîchissent l’haleine et neutralisent les mauvaises odeurs
Le clou de girofle
À mordiller. Mais aussi les graines de fenouil ou un bâton de cannelle qui parfument également l’haleine.
Le jus de citron
Le jus de citron est un antiseptique puissant à diluer avec un peu d’eau.
Les huiles essentielles
Par exemple, verser 2 ou 3 gouttes de menthe poivrée, de basilic exotique ou d’arbre à thé (tea tree) sur un morceau de sucre. Vous pouvez aussi mélanger l’une d’entre elles avec 1 cuillère à café d’huile (olive…).
À avaler avant les repas.