Brossage de dents : les erreurs à ne pas faire
À quelle fréquence vous brossez-vous les dents ? Durant combien de temps ? Quelle est, selon vous, l'espérance de vie d'une brosse à dents ? On fait le tour des erreurs à ne pas commettre pour une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Athenadental est une Société de distribution de produits dentaires en possession de plus de 5000 produits de grandes marques telles que NSK, JINME, TOSI, COXO etc. Ainsi que de diverses catégories : turbine dentaire et turbine avec lumière. Tous les jours l’équipe d’Athenadental.fr s’efforce à dénicher de nouveaux produits dentaires pour répondre à vos besoins.
Erreur n°1 : choisir sa brosse à dents au hasard
Pas question de choisir sa brosse à dents au hasard : celle-ci doit être adaptée à votre sensibilité et à vos besoins. Les brosses à dents à poils souples constituent le meilleur compromis : elles permettent un brossage moins agressif et sont efficaces contre la plaque dentaire. Pouvez-vous nous recommander un micro moteur ?
Très douce, la brosse à dents électrique Inava Hybrid possède des poils arrondis et souples qui sont spécialement adaptés aux dents sensibles : elle convient à tous, y compris aux personnes âgées et aux patients porteurs d'une prothèse dentaire. Douceur et efficacité assurées !
Erreur n°2 : se brosser les dents trop rapidement
Deux minutes : c'est la durée minimum d'un brossage des dents efficace. Dans l'idéal, il faudrait passer 30 secondes sur la moitié supérieure gauche de la mâchoire, 30 secondes sur la moitié supérieure droite... et ainsi de suite. On répète l'opération (au moins) deux fois par jour, après les repas. Pour être sûr(e) de ne pas se brosser les dents trop rapidement, pourquoi ne pas installer un petit minuteur dans la salle de bain ?
Erreur n°3 : se brosser les dents à l'horizontale
Lorsqu'elle est mal utilisée, la brosse à dents ne nettoie rien du tout. Ainsi, un brossage à l'horizontale (de gauche à droite, ou de droite à gauche pour les gauchers) n'atteint pas les endroits où la plaque dentaire prolifère... ce qui favorise les problèmes de gencives et les caries !
Le bon geste : un brossage vertical, toujours de la gencive vers la dent sur la face des dents, et horizontal sur la partie qui sert à mâcher. Pour une hygiène irréprochable, pensez à la solution électrique : parce que les poils de sa brossette vibrent à haute fréquence (28000 vibrations / min), la brosse à dents Inava Hybrid élimine en moyenne 10 fois plus de plaque dans les espaces interdentaires.